Dinh dưỡng cho bé đang mọc răng
- testtrungnguyen
- Mar 2, 2017
- 2 min read
Bước vào giai đoạn moc răng cũng lúc bé yêu nhà bạn sẽ có những thay đổi rõ nét trong thói quen ăn uống hàng ngày. Giai đoan này các mẹ chú ý đặc biệt đến chế độ dinh dưỡng cho trẻ để giúp trẻ phát triển toàn diện về sức khỏe lẫn răng miệng.
Chế độ dinh dưỡng cho bé mọc răng
1. Giai đoạn mọc 2 răng:
Từ 4-8 tháng tuổi bé sẽ mọc 2 răng cửa và bắt đầu có những hành động như nhai đũa, muỗng, mút tay… Trong giai đoạn bé ăn dặm mẹ chú ý cho bé ăn những thức ăn mềm và phù hợp với bé như: khoai tây nghiền, lòng đỏ trứng hay cháo ngũ cốc,… Tuyệt đối không cho bé ăn những thức ăn quá nóng hay quá lạnh sẽ khiến sự phát triển của răng bé bị ảnh hưởng. Ngoài ra, mẹ nhớ bổ sung thêm canxi cho bé từ các loại thực phẩm trong các bữa ăn hàng ngày.
Với các bé chưa đến tuổi ăn dặm mẹ nhớ cho bé bú sữa thường xuyên hơn để đảm bảo đủ dưỡng chất cần thiết yếu cho trẻ và,cũng giúp bé bớt quấy khóc hơn khi mọc răng.
2.Giai đoạn bé mọc 4 răng:
- Từ 8-12 tháng bé sẽ mọc thêm 2 răng nữa và lúc này dinh dưỡng cho bé cũng cần được bổ sung nhiều hơn trước.
- Mẹ nhớ cho bé ăn đầy đủ dưỡng chất và không cho bé ăn đồ ăn quá lạnh.
3. Giai đoạn bé mọc từ 6 đến 8 răng:
- Giai đoạn này mẹ và bé sẽ khỏe hơn vì bé không còn bị những cơn đau răng làm khó chịu như thời kỳ ban đầu nữa và việc ăn uống của bé cũng trở nên dễ dàng cho mẹ hơn.
- Răng bé cũng bắt đầu thích nghi hơn với các loại thực phẩm rắn hơn và chức năng tiêu hóa cũng hoàn thiện hơn nên việc chế biến thức ăn cho trẻ cũng thuận tiện hơn cho mẹ. Bé có thể ăn được các loại thực phẩm như trứng, rau luộc, rau hấp và tự cầm thức ăn cho vào miệng nhai.
4. Giai đoạn bé mọc từ 8 đến 12 răng:
- Kỹ năng nhai thức ăn của bé đã tốt hơn nên mẹ có thể cho bé ăn thêm các món mới như: đậu hũ, thịt băm, bánh mì, xúc xích,...
5. Giai đoạn răng hoàn thiện:
- Bắt đầu từ 16-20 tháng, bé đã mọc từ 12 đến 20 cái răng, và lúc này các răng của bé dần dần hoàn thiện hơn nên mẹ có thể cho bé ăn thực phẩm của người lớn, như: gạo, mì, đậu tương, thịt,…
Commenti