Trẻ sơ sinh hay vặn mình ngủ không ngon giấc phải làm sao

Trẻ thường xuyên có biểu hiện vặn mình, rướn mình, gồng mặt đỏ lên và ngủ không ngon giấc thì mẹ hãy cẩn thân chú ý tuyệt đối không được chủ quan vì hiện tượng này sẽ khiến trẻ bị nôn trớ, ảnh hưởng đến giấc ngủ và làm hạn chế sự tăng trưởng và phát triển của trẻ.

Trong giai đoạn sơ sinh sẽ có rất nhiều bé gặp phải hiện tượng này khiến nhiều mẹ lo lắng không biết con mình đang bị bệnh gì, nguyên nhân nào gây nên tình trạng này và phải xử trí như thế nào là tốt nhất cho trẻ? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé!.

Nguyên nhân vì sao bé thường xuyên vặn mình, rướn mình khi ngủ?

Theo các bác sĩ chuyên khoa thì hiện tượng vặn mình, rướn người ở trẻ là dấu hiệu cho thấy trẻ đang bị thiếu canxi đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh.

Trẻ sơ sinh bị thiếu canxi là do trong những tháng đầu sau khi sinh nhu cầu canxi của trẻ tăng rất cao nhưng khi sinh ra thì lượng canxi cung cấp bị giảm đột ngột khiến trẻ rơi vào tình trạng thiếu hụt canxi để phát triển dẫn đến các biểu hiện rướn người, vặn mình, gồng đỏ mặt, khóc hay thức giấc giữa đêm.

Làm sao để khắc phục tình trạng gồng mình, rướn người ở trẻ

- Trẻ thường xuyên vặn mình hay khóc tím tái mặt kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển thể chất lẫn tinh thần của trẻ sau này.

- Thiếu canxi sẽ dẫn đến tình trạng biến dạng xương chân, tay, chậm mọc răng, rụng tóc và có thể dẫn đến tình trạng co thắt thanh quản gây tử vong.

- Vì vậy, để khắc phục triệt để tình trạng này và chăm sóc em bé sơ sinh các mẹ chú ý cần phải bổ sung canxi đầy đủ cho trẻ thông qua phương án sau:

• Cho trẻ tắm nắng vào mỗi sáng để bổ sung vitamin D giúp tăng khả năng chuyển hóa canxi trong cơ thể trẻ.

• Thời gian tắm nắng tốt nhất là từ 10 - 15 phút và lưu ý cởi dần dần quần áo trên người trẻ để tắm tránh cởi liền 1 lúc sẽ khiến trẻ bị cảm nắng. Tắm xong thì mẹ nên dùng khăn lau sạch mồ hôi trên người trẻ và cho trẻ vào nơi thoáng mát nghỉ ngơi.

• Nguồn cung cấp canxi trong giai đoạn này chủ yếu là từ sữa mẹ nên các mẹ chú ý ăn uống đầy đủ dưỡng chất, bổ sung các thực phẩm giàu canxi như: Cá hồi, cá ngừ, cá thu và uống thêm các thực phẩm bổ sung canxi.

• Mẹ sau sinh không nên kiêng khem quá nhiều mà nên ăn đa dạng các loại thực phẩm dinh dưỡng thì mới có nguồn sữa đầy đủ dưỡng chất tốt nhất cho trẻ.

• Nếu tình trạng rướn mình, vặn mình kéo dài, trẻ khó ngủ, nôn trớ nhiều, kém ăn thì mẹ cần đưa trẻ thăm khám bác sĩ ngay để theo dõi tình trạng thiếu canxi của trẻ ở mức độ nào để bổ sung thuốc vitamin D cho trẻ kịp thời.

• Mẹ lưu ý tuyệt đối không được tự cho trẻ uống vitamin D mà không có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Cẩm nang kiến thức cho mẹ