Mang thai 3 tháng đầu hay bị chóng mặt có sao không?

Giai đoạn đầu thai kỳ ngoài những cơn ốm nghén khó chịu thì mẹ còn có thể gặp phải những triệu chứng khó chịu như: váng đầu, chóng mặt, mệt mỏi, kiệt sức… Hãy cẩn thận với tình trạng này mẹ nhé vì ngoài là biểu hiện của chứng ốm nghén thì chóng mặt còn có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể mẹ đang mắc phải một số bệnh lý nguy hiểm như: tăng huyết áp, thiếu máu trong thai kỳ.

Nguyên nhân khiến mẹ mang thai 3 tháng đầu hay bị chóng mặt:

- Ăn uống thiếu dinh dưỡng, không đủ chất khi mang thai sẽ dẫn đến tình trạng hạ đường huyết dẫn đến tình trạng hoa mắt chóng mặt có thể dẫn đến ngất xỉu.

- Thiếu nước cũng sẽ gây ra tình trạng tương tự, vì vậy hãy đảm bảo bổ sung đủ nước cho cơ thể nhất là trong những gnày nắng nóng.

- Thiếu máu sẽ dẫn đến tình trạng thiếu oxy cung cấp cho não và các cơ quan khác trong cơ thể. Thiếu máu là do cơ thể mẹ bị thiếu sắt gây ra vì vậy hãy đảm bảo rằng bổ sung đầy đủ các thực phẩm dinh dưỡng chứa sắt và thông qua viên uống bổ sung. Sắt rất cần thiết trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu vì giai đoạn này bào thai trong giai đoạn hình thành và phát triển nên rất cần được cung cấp oxy.

- Thời tiết nắng nóng, môi trường sinh hoạt quá nóng cũng sẽ khiến mạch máu của mẹ bị giãn, gây nên tình trạng hạ huyết áp, chóng mặt.

Khi nào mẹ nên đi thăm khám bác sĩ ngay

- Tình trạng hoa mắt, chóng mặt diễn ra thường xuyên và liên tục.

- Hãy cẩn thận với các dấu hiệu kèm theo như thay đổi thị giác, mẹ đột nhiên bị khó phát âm, vùng kín bị ra máu hoặc bị ngất xỉu.

-> Các dấu hiệu kể trên rất nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ lẫn thai nhi.

Khi bị chóng mặt mẹ phải làm sao?

- Chú ý chăm sóc sức khỏe dinh dưỡng, bồi bổ cho sức khỏe nhất là đối với các mẹ có thể trạng ốm yếu trước khi mang thai.

- Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng. Tuyệt đối tránh xa các loại rượu, bia, cà phê, thuốc lá, trà,...

- Ngủ đủ giấc 8 tiếng một ngày, hạn chế làm những việc lao động nặng nhọc.,

- Đi bộ thư giãn thường xuyên.

- Hạn chế đi đến những nơi ồn ào, ô nhiễm, khói thuốc, môi trường kích động.

- Nếu đột nhiên mẹ bị đau đầu và chóng mặt dữ dội hãy đến ngay bác sĩ để đảm bảo an toàn.

- Nếu chẳng may bị hoa mắt hãy ngồi xuống ngay để tránh không bị ngã nếu chẳng may bạn đột nhiên bị choáng ngất.

Cẩm nang kiến thức cho mẹ