Những điều cần kiêng cử khi mang thai
- testtrungnguyen
- Sep 28, 2016
- 3 min read
Trong suốt quá trình mang thai 40 ngày thì giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn nhạy cảm và dễ bị tổn thương nhất do thai nhi còn rất nhỏ, chưa phát triển đầy đủ và đối với các mẹ mang thai lần đầu do chưa quen được với hiện tượng ốm nghén nếu không kiêng cử và hạn chế những thói quen có hại trong cuộc sống sẽ khiến sức khỏe thai kỳ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Nên kiêng cử những gì khi mang thai nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ?. Chúng ta cùng tìm hiểu những vấn đề nguy hại cần tránh khi mang thai các mẹ nhé!.
Khi mang thai cần kiêng cử những gì?
1. Những thực phẩm cần tránh khi mang thai
Giai đoạn mang thai 3 tháng đầu, thai nhi còn rất quá và chưa phát triển ổn định nên rất dễ bị ảnh hưởng và tác động từ những yếu tố bên ngoài, từ các loại thực phẩm không an toàn mà mẹ ăn. Vì vậy, để thai kỳ khỏe mạnh, an toàn cho sự phát triển và tăng trưởng của bé, các mẹ nên tránh những thực phẩm có hai sau:
2. Quan hệ trong 3 tháng đầu thai kỳ khi nào nên tránh?
Nếu mẹ đang gặp phải những trường hợp sau thì nên kiêng cử hoàn toàn chuyện quan hệ vợ chồng trong suốt giai đoạn thai kỳ đi nhé để đảm bảo an toàn sức khỏe cho mẹ lẫn bé
– Đang gặp phải tình trạng dọa sảy thai
– Bị chảy máu âm đạo nhiều
– Bị nhau tiền đạo
– Đã từng bị sinh non, sảy thai
– Nước ối, nhau thai đang gặp phải những hiện tượng bất thường.
Nếu bạn không gặp phải những tình trạng trên thì có thể thoải mái trong việc quan hệ vợ chồng tuy nhiên tránh làm mạnh bạo, những tư thế khó, những tư thế làm ảnh hưởng đến thai nhi.
3. Hạn chế làm đẹp khi mang thai
– Tránh nhuộm tóc trong suốt thai kỳ vì những hóa chất có trong thuốc nhuộm tóc có thể gây hại đến sức khỏe của thai nhi đặc biệt là trong giai đoạn 3 tháng đầu quan trọng.
- Hạn chế xông hơi, tắm bồn massage do nhiệt độ tăng cao có thể gây ra những dị tật trên thai nhi đặc biệt là trong giai đoạn tam cá nguyệt đầu tiên.
– Không sơn móng tay khi mang thai vì tương tự như thuốc nhuộm tóc hóa chất có trong sơn móng tay có thể làm ảnh hưởng đến thai kỳ.
4. Những hoạt động cần tránh trong 3 tháng đầu thai kỳ
– Không nên leo trèo, làm việc nặng khi mang thai vì trong những tháng đầu tiên thai nhi còn rất non yếu.
– Không gập người lên xuống thường xuyên để hạn chế tình trạng chóng mặt, choáng váng do não bị máu tụ.
– Không bắt chéo chân, gập gối vì sẽ hạn chế tình trạng lưu thông máu xuống chân, gây suy giãn tĩnh mạch.
– Không nên đứng quá lâu hay đứng lên ngồi xuống đột ngột
– Không tiếp xúc với các loại hóa chất như thuốc xịt muỗi, thuốc đuổi côn trùng, các loại hóa chất tẩy rửa…
Comments